تحلية
جديد
كوكيز لوز وشوكولا
190 سعرة
16غ دهون
5غ بروتين
3غ كارب
كيتو • عربي • موثوق
الكيتو… ببساطة وبالعربي
وصفات مُجرّبة بالماكروز الدقيقة، خطط أسبوعية، ومحتوى علمي موثوق — كله بالعربي وبتصميم يشتغل حتى بدون إنترنت.
٢٠٠٠+وصفة كيتو
٥٠٠+مقال علمي
٦ أوضاععرض + داكن
وصفة اليوم
340سعرة
26غدهون
18غبروتين
6غصافي الكارب
٢٠٠٠+وصفة مُجرّبة
دقيقةماكروز لكل حصة
٦أوضاع عرض
PWAيعمل بدون إنترنت
ليه كيتو بالعربي؟
كل ما تحتاجه للكيتو في مكان واحد
منصّة عربية أصيلة مبنية على أحدث تقنيات الويب لعام ٢٠٢٦.
وصفات مُجرّبة
كل وصفة مُختبرة بمكوّنات وكميات دقيقة وخطوات واضحة.
حساب ماكروز دقيق
سعرات ودهون وبروتين وكارب صافي لكل حصة تلقائيًا.
خطط أسبوعية
خطط وجبات جاهزة مع قوائم تسوّق قابلة للطباعة.
محتوى موثوق
مقالات مبنية على أبحاث علمية ومراجَعة بعناية.
عربي أصيل RTL
تصميم وخطوط مُحسّنة للقراءة العربية من اليمين لليسار.
يعمل أوفلاين
تطبيق ويب تقدمي قابل للتثبيت ويفتح حتى بدون اتصال.
طازة من المطبخ
كل الوصفات
أحدث الوصفات
غداء
فاهيتا لحم كيتو
390 سعرة
28غ دهون
26غ بروتين
5غ كارب
عشاء
الأعلى تقييمًا
ستيك مع الفطر
450 سعرة
34غ دهون
32غ بروتين
4غ كارب
تصفّح بسهولة
حسب التصنيف
وصفات وأبحاث كيتو في بريدك
انضم لآلاف المتابعين واحصل على وصفة الأسبوع + دليل البداية مجانًا.